Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1090 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 55,06g | Węglo: 126,26g.
Śniadanie: Ritter Sport Цельный Миндаль, Гуляш из Говядины, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Ritter Sport Цельный Миндаль, Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Суп. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|