Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2630 kcal
|
Tłusz: 121,85g | Białk: 110,27g | Węglo: 277,96g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Пятерочка Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами, Макароны по Флотски. Obiad: Пятерочка Чиабатта , Свекла Вареная, Виноград, Grow Food Плов с Говядиной, Овсяное Печенье, Сервелат, Кофемания Борщ с Мясом. Przekąski/Inne: Пеко Торт Сказка Бисквитный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|