Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 104,31g | Białk: 71,62g | Węglo: 15,70g.
Śniadanie: Оргтиум Микс из Семян, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Масло Гхи, Лукашинские Огурчики с Укропом, Помидоры, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Слабосоленый Филе-Кусок, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Кабачок, Moloko Пармезан Тёртый, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оргтиум Микс из Семян, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Лук. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|