Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 96,59g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Крупа Пшено, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Bombbar Topping Сгущенка, DopDrops Миндальная Паста, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|