Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1415 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 97,65g | Węglo: 173,41g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Груша, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Брокколи, Сахалинский Икорный Дом Гребешок "Северо-Курильский". Obiad: ВкусВилл Буженина Запеченая, Яблоки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|