Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1097 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 20,48g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Lunch: Sidomuncul Kunyit Asam, Udang Goreng, Nasi Putih, Lemon, Koepoe Koepoe Selasih, Beorganik Chia Seed. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|