Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
899 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 46,62g | Węglo: 104,06g.
Śniadanie: Casino Pain de Mie Complet sans Croûte, Andros Gourmand et Végétal Nature, Cracotte Cereales Completes, Bridelight Beurre 15%, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Andros Confiture Allégée Figues, Banane. Lunch: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Isey Skyr Crème Brûlée, Bridelight Beurre 15%, Sojabio Tartine & Moi Basilic , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Potimarron. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|