|
😀
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1630 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 63,29g | Węglo: 233,08g.
Śniadanie: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. Obiad: Aldi Gourmet Salami, Barilla Toscana Kräuter, Combino Spaghetti (Gekocht) . Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Nussplätzchen, Plätzchen, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|