Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 80,63g | Węglo: 170,00g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Delisse Creme Dessert Vanille, Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Sauce Tomate, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . Obiad: Danone Yaourt Nature, Rôti de Porc, Bonduelle Salade de Betteraves. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|