Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
5564 kcal
|
Tłusz: 182,24g | Białk: 292,29g | Węglo: 396,07g.
Śniadanie: knusperone müsliriegel, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Edeka Bio Magerquark, Ei, Cappuccino, Milsani High Protein Pudding Karamell. Lunch: Aldi Geflügel Salami, Scheibletten. Obiad: Rapunzel Cashewmus, REWE Bio Kochschinken, Tomaten, Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Gouda Leicht, Rote Zwiebeln, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Real Quality XXL-Burger Brötchen. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Haribo Gummibärchen, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|