Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1602 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 101,32g | Węglo: 154,43g.
Śniadanie: Meller Ирис в Шоколаде, Кантата Варенье из Черешни, Северная Долина Сметана 20%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Мака Пита, Огурец, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Мака Пита, Кантата Варенье из Черешни, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|