Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 100,66g | Węglo: 87,33g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Живой Продукт Урбеч из Арахиса , ВкусВилл Псиллиум, Большая Чашка Цикорий, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Mixbar Семечки Тыквенные, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский. Lunch: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. Obiad: NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Миндаль Сушеный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|