Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1009 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 42,09g | Węglo: 83,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla. Obiad: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Соль, Славянские Традиции Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|