Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1877 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 49,17g | Węglo: 235,38g.
Śniadanie: Славянка Конфета Золотой Степ, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. Lunch: Яблоко, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Гречка Отварная, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|