Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1552 kcal
|
Tłusz: 76,69g | Białk: 107,89g | Węglo: 115,61g.
Śniadanie: Изюм, Творог 9%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидор Тушеный, Яичный Омлет. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Obiad: Киви, Творог 9%, Имбирь Маринованный, Огурцы Кислого Рассола, Гречка по-Купечески. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|