Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2093 kcal
|
Tłusz: 94,99g | Białk: 163,54g | Węglo: 143,96g.
Śniadanie: Избенка Пюре из Чернослива, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Lunch: ВкусВилл Уха с Фрикадельками, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем без Соуса, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой. Obiad: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Przekąski/Inne: Море Внутри Кижуч Натуральный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|