Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
736 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 51,07g | Węglo: 8,02g.
Śniadanie: Calvé Mayonaise Original, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Lunch: Jumbo Cottage Cheese, Koffie, Jumbo Ierse Black Angus Biefstuk, AH Avocado Eetrijp. więcej...
|
|
301 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|