Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1797 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 66,00g | Węglo: 167,26g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахар, Сметана , Сырники. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Guandy Маршмеллоу, Пирожок с Капустой, Яблоко, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком. Obiad: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Coca-Cola Кола, Водка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|