|
спорт ещё раз спорт
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
710 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 19,63g | Węglo: 90,44g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Салями, Плов. Obiad: Обычные Блины, Чай. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|