Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
786 kcal
|
Tłusz: 17,18g | Białk: 47,24g | Węglo: 95,98g.
Śniadanie: Latte, Céréal Pane di Segale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Caffè Espresso. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Enervit Protein Smoothie Mirtillo, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso). Obiad: Alesto Semi Di Zucca Ricoperti Di Cioccolato Fondente, Fior Fiore Coop Arista al Forno , Witor's Nocciolato Fondente. Przekąski/Inne: Ponti Cipolline Peperlizia, Pedon Ceci e Lenticchie Allo Zenzero, Prugna Essiccata, Mandorle, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|