Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2011 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 140,56g | Węglo: 188,97g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Amendoim. Lunch: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Obiad: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|