Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 45,84g | Węglo: 177,13g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Huile d'Olive, Vinaigrette, Soupe de Légumes, Pain de Blé Entier, Omelette, Maïs Jaune Doux, Endive, Pruneau Sec. Obiad: Pain de Blé Entier, Kaki, Omelette ou Oeuf Brouillé, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Muesli (Fruits Secs et Noix), Poires, Compote, Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|