Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 105,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 72,80g | Węglo: 121,17g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Батон Нарезной. Lunch: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. Obiad: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|