Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
650 kcal
|
Tłusz: 26,64g | Białk: 53,91g | Węglo: 50,66g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Макси Свинина Жареная в Кунжуте. Lunch: Ашан Корень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|