Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1426 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 118,08g | Węglo: 113,60g.
Lunch: St Hubert Oméga 3, Ciboules ou Cives, Champignons, Jean Rozé Côte de Porc Échine , Oeuf sur le Plat. Obiad: Oignons, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Poivrons Rouges Doux, Ail, Échine de Porc, Foie de Bœuf, St Hubert Oméga 3. Przekąski/Inne: Flocon d'avoine, Banane, Flocon d'avoine, Banane, Banane, Oeuf, Banane, Oeuf, Flocon d'avoine, Banane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nina13131313
|