Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1274 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 61,23g | Węglo: 158,67g.
Śniadanie: Banana Prata, Nestlé Grego Sabor Morango. Lunch: Abobrinha Cozida, Hortifruti Cebola Roxa, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Bolo de Leite Ninho. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|