Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
720 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 28,02g | Węglo: 95,14g.
Śniadanie: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Birşah Laktozsuz Süt, Bella Natura Glutensiz Ham Kakao Tozu, Duru Chia, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Przekąski/Inne: Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|