Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1076 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 85,57g | Węglo: 97,61g.
Śniadanie: Celta Leche Desnatada. Lunch: IFA Eliges Alubias Blancas Cocidas Con Verduras, IFA Eliges Alubias Blancas Cocidas Con Verduras. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Salmorejo Fresco, Auchan Chocolate Blanco, Suchard Turrón de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|