Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1551 kcal
|
Tłusz: 80,16g | Białk: 91,98g | Węglo: 111,07g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Вологодское Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Партия Еды Салат с Курицей, Грибами и Красной Фасолью, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (46г), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|