Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
575 kcal
|
Tłusz: 28,85g | Białk: 16,34g | Węglo: 69,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад , Овсяное Печенье Домашнее, Додо Пицца Сырники со Сгущенным Молоком. więcej...
|
|
1177 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|