Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1362 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 58,96g | Węglo: 196,95g.
Śniadanie: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Рот Фронт Вафли Артек. Lunch: Самокат Филе Трески, Увелка Гречка Вареная, Рот Фронт Вафли Артек. Obiad: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Котлеты из Трески, Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: банан Мини. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|