Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1337 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 97,23g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог 2%, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Особый Рецепт Ветчина, Ростовские Хлебцы, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог 2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жареное Яйцо, Skuratov Капучино На Овсяном Молоке. Obiad: Гармония Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ашан Киви, Мистраль Отруби Овсяные, Био Баланс Кефир 0%. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|