Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1662 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 79,01g | Węglo: 153,08g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Thiriet Crumble aux Pommes, Purée de Pommes de Terre, Charal Langue de Boeuf Sauce Piquante. Obiad: Ancel Flan Entremet Pistache, Netto Munster, Pain Blanc Grillé, Mayonnaise Légère, Oeuf Dur, Carrefour Bio Saumon Fumé. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|