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Zona addominale invariata e - 1 nella zona inferiore. Non so quanto sia attendibile, in quanto oggi, rispetto alle altre volte che mi arriva il giorno prima e ho avuto il tempo di far calmare i sintomi, è arrivato il ciclo con tutte le sue "conseguenze" ;c'è da dire che nell'alimentazione(sempre lei, mannaggia! ) ho consumato di più rispetto al mio abiettivo e quindi potrebbe starci, ma voglio provare a pesarmi la settimana prossima, e levare questo dubbio, anche perché, sinceramente, mi vedo allo specchio bene e mi trovo bene, specie nella parte inferiore, cosa che mai negli altri anni. Quindi ci vediamo la prossima puntata! 😂
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55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
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2261 kcal
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Tłusz: 94,52g | Białk: 86,15g | Węglo: 264,87g.
Śniadanie: Le Bon Classic Cookies, Maizena Amido di Mais, Milbona Latte Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Lunch: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Noci Sgusciate, Le Bon Barrette al Latte, Le Bon Classic Cookies, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole, Kraft Ketchup Mato Mato, Cucina e Sapori Maionese Squeeze Light, Primo Prato Provoletta Dolce, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Senfter Speck, Mortadella, Tre Mulini Pan Bauletto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Italiamo Piadina. Obiad: Salati Preziosi Patatine Classiche, Crema proteica spalmabile 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Bon Barrette al Latte, Le Bon Classic Cookies, Patata Bollita, Pane di Semola. Przekąski/Inne: Melograno, McEnnedy Sciroppo d'acero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Bon Nuvolini. więcej...
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Zyskuje 0,0 kg na tydzień
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