Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1503 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 46,02g | Węglo: 225,09g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Баян Сулу Карамель, Чай, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий. Obiad: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Ашан Слива Сезонная, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Баян Сулу Карамель, Чай. więcej...
|
stała waga
|
|
|