Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 83,79g | Węglo: 136,92g.
Śniadanie: Ден-Трал Слойка "Топик" Начинка со Вкусом Малина, Молодея Сыр Рокфорти, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Пятерочка Банан. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золотой Изюм (без Косточек), Станция Молочная Кефир 1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|