Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
3418 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 185,97g | Węglo: 552,66g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Hemmer Maionese, Nescau Achocolatado, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Hortifruti Abacaxi, Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite Desnatado, Farinha de Arroz, Clean Whey Whey Concentrado, MID Suco Mid, Açúcar, Farinha de Arroz, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Neugebauer Chocolate 40% Cacau. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|