Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 83,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 74,02g | Węglo: 117,22g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочная Станция Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Грецкие Орехи, Фундук, Kinder Pingui, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|