|
dificil, perdi tantos kilos e por desleixo meu regredi tanto, dolorido mas é hora de recalcular a rota!
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
631 kcal
|
Tłusz: 33,48g | Białk: 51,27g | Węglo: 32,68g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Mexido, Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|