Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
831 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 64,22g | Węglo: 65,59g.
Śniadanie: Желатин Пищевой, Куриный Бульон, Куриное Филе. Lunch: Фейхоа, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Рыбный Хит Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Бабаевский Шоколад Люкс. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Акинфиева
|