Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 98,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1196 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 65,55g | Węglo: 77,47g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Teos Йогурт, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Obiad: Малиновое Варенье, Аджика, Сосиски Молочные, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Виктория Салат Круиз, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|