Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
3232 kcal
|
Tłusz: 148,96g | Białk: 100,68g | Węglo: 373,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Торт «Красный Бисквит», ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль», ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Сосиски Сочные, ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Ролл Сациви. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стрипсы Куриные. Obiad: ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль», ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье». Przekąski/Inne: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|