Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
2598 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 117,45g | Węglo: 339,38g.
Śniadanie: Bisquick Biscuit, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Bisquick Biscuit, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Bisquick Biscuit, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix. Lunch: Mexican Rice, Tina's Steak and Cheese Chimichanga. Obiad: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Przekąski/Inne: Sugar Wafers (with Creme Filling), Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Sugar Wafers (with Creme Filling). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|