Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
700 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 47,03g | Węglo: 46,46g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Венской Вафле. Przekąski/Inne: Жареное Филе Свинины, Ашан Гранат. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|