Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 59,03g | Węglo: 175,53g.
Śniadanie: Ратимир Рулет "Домашний", Гринагро Сметана 15%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик, Капучино. Obiad: Hochland Фетакса, Ратимир Рулет "Домашний", Вареное Яйцо, Реми Булка Пряная с Корицей. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|