Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1434 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 93,28g | Węglo: 184,81g.
Śniadanie: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленая Точка Куриный Окорок, Пекинская Капуста, Telepizza Пицца Каприччио, Помидоры. Lunch: Гречка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленое Яблоко, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковь. Obiad: Сыр Российский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Редис, Творог 5%. Przekąski/Inne: Ирмень Кефир 1%, Банан, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foreveryouaremystar
|