Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 92,15g | Białk: 120,46g | Węglo: 36,36g.
Śniadanie: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|