Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1868 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 61,26g | Węglo: 210,49g.
Śniadanie: Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Лимон с Сахаром, Чай, Оладьи. Lunch: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Иван Поддубный Молоко Пастеризованное 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Obiad: Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники , Золотой Колос Коржик. Przekąski/Inne: Кофе, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ореховая Долина Фисташки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|