Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
953 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 56,09g | Węglo: 82,75g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Гречневая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Лук, Сердце Куриное, Гречка. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|