Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1439 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 101,38g | Węglo: 105,60g.
Śniadanie: Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Dziugas Сыр Твердый, Дыня Торпеда. Lunch: Магнит Помело, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Руккола. Obiad: Магнит Помело, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Vici Снежный Краб с Соусом Унаги. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaplatonova1972
|